高雄市小港區淑如的育兒天地~

引文：

 別以為嗅覺一點都不重要！由於人的大腦中主管嗅覺的皮層與主管EQ的皮層相當接近，因此，嗅覺能支配一個人的情感，更可以輔助人的認知記憶能力，所以當寶寶的嗅覺發展不良時，可能會無法準確掌握正常的喜、怒、哀、樂等情緒反應，進而影響其人際關係，千萬不可忽略，一旦寶寶有異常嗅覺反應時，也別忘了要請教專家的意見。

您相信嗎？寶寶的嗅覺在孕期20多周時就形成囉！此時的他已經可以掌握到氣味了！

高雄市樂仁啟智中心董事、廣宣全腦開發出版社社長陳世文說明，大約在媽媽肚子裡約24周時，寶寶就可以更進一步感覺母親的氣味，並且透過羊水來吸收外界的氣味，並做出反應；到了28周左右，就更靈敏了，他可以感受到強烈的氣味，如果聞到不好聞的氣味，不僅活動量及呼吸的頻率會改變，甚至是還會偏頭轉開呢！是不是很神奇呢？

嗅覺 人際發展第一步

寶寶在出生之後，嗅覺的發展就會更趨於成熟，哺捉氣味的能力也會更加完善。我們不妨跟隨陳世文老師的腳步來一探寶寶出生後的嗅覺發展吧！

＊ 新生兒期：聰明的寶寶已經可以從眾人當中分辨出母親及照顧者的氣味，可以說是跨出人際發展的第一步了！而且由於母乳的味道近似羊水，所以他也會依嗅覺來尋找食物，做出尋乳的動作；還會辨識食物的氣味。

＊ 1～3個月：在1～2個月大間，寶寶就已經發展出嗅覺的記憶能力囉！同時在2個月大左右，就已經會分辨各種濃度不同的氣味；而在2～3個月大時，就可以明顯地區分出氣味的好壞，聞到香氣會感覺愉悅，聞到難聞的氣味則會排斥。

＊ 3～5個月：寶寶會開始尋找及探索氣味的來源，而且還會轉向氣味的來源處。

＊ 5～9個月：嗅覺能力快速擴展，不同的氣味和記憶會在大腦形成複雜的神經通路，寶寶會將聞到的氣味和大腦中的印象做比對，並產生豐富的表情。

＊ 9～12個月：此時期的幼兒已有相當發達的氣味分辨能力，嗅覺的發展已經趨於成熟，與成人相當接近。

聞好氣 寶寶好Happy

不要小看寶寶的嗅覺！在胎兒期寶寶就已經可以感受到內外界的氣味，因此，媽咪要避免食用過於辛辣的食物，並禁止抽菸喝酒，並且遠離不良的空氣環境，以免讓寶寶經常處於難聞的氣味中，產生負面情緒。

陳世文強調，不論是孕期或是在寶寶出生之後，媽咪都應儘量讓寶寶處於清新的空氣中，並且多接觸大自然，如此才能讓寶寶在充滿綠野香波的環境中快樂成長，而啟蒙時也要儘量運用”使人感到愉快的味道’’，才不會使孩子產生排斥感。

＊ 初生嬰兒～～媽媽的味道 

由於新生兒對於照顧者及環境非常敏感，並常藉由嗅覺（聞各種味道）來建立親子關係及產生歸屬感，因此，媽咪可常抱寶寶，藉由母親的體味來穩定寶寶的情緒，並加深親子間的依附關係。

另外，由於母乳的味道近似於羊水，因此，媽咪也可以拿一小團棉花，滴入幾滴母乳，給寶寶聞，讓寶寶感受媽媽的味道。

讓寶寶和父母同房，如此一來，可以讓寶寶在充滿安全感的環境中，自在地靠嗅覺探索身邊的一切。

當寶寶獨處時，可將媽咪常用的香水（不宜過濃），噴灑在棉花球上，或是將剛穿過未清洗的衣物放置在寶寶身旁，來增加孩子的安全感及穩定性，就好像父母陪伴在身旁。

＊ 第2個月～～芳香撲鼻

拿花或水果等物品讓寶寶聞，聞完之後讓孩子看並且觸摸，接著要告訴孩子東西的名稱，如：這是”香甜的蘋果”等，趁機結合多重感官教育，但要注意最好一次只拿一種物品，以免孩子搞混了。

＊ 第3個月～～百花飄香，佳餚美味

獨特怡人、充滿香氛的味道能給寶寶最佳的嗅覺啟蒙。媽媽不妨拿生活中各種物品的味道讓孩子聞，像是：美味的菜餚、迷人的花香、香甜欲滴的水果，給予寶寶充份享受嗅覺刺激。

而在讓寶寶嗅聞之後，媽咪可以接著聞一聞，讓寶寶看媽咪聞了味道後的情緒反應及表情，並讓孩子模仿。再者媽咪在描繪味道時，也可以多用些詞彙，像是：令人心曠神怡的芬多精、浪漫的玫瑰花香，以增加孩子對該種味道的印象，但一次宜以一種味道為限。

＊ 第4個月～～五味雜陳

此時寶寶嗅覺的接收度會更加靈敏，且可接受的範圍也較為廣泛，已經擴展到可以分辨多種氣味間的不同了。因此，媽咪可以拿日常生活中各種不同氣味的物品，如花草、水果、菜餚、副食品或飲料，讓孩子初次體驗五位雜陳的滋味。

此外，多帶寶寶聞居家環境中的各種氣味，讓寶寶能藉由嗅覺去認識所居住的處所。

＊ 第5個月～～酸甜苦辣，藥味十足，臭氣相投

這個時期開始，可選擇帶有酸甜苦氣味的物品，進一步擴展寶寶的嗅覺能力，稍微辛辣的調味品也是刺激寶寶嗅覺最好的物品，因為它可以增加寶寶對不同氣味的認知，不過，進行時不宜太過靠近寶寶的鼻子，以免太過刺激。

此外，像是：醫藥箱裡的常用藥品，也是很好的嗅覺啟蒙刺激物，不僅可以讓孩子的嗅覺更為靈敏，還可以告戒孩子藥品的危險性，不可以隨便碰觸，更不可以亂吞食。

除了香味，也可以讓寶寶聞聞尿布裡臭臭的大小便氣味，教導讓孩子維持良好的整潔習慣，知道便便臭臭，沾到身上不好，要放到垃圾筒。

＊ 第6個月～～百味雜陳

6個月大開始，就可以讓寶寶在家長的保護下認識大自然囉！像是季節性的花草、水果，甚至是土壤、水等，都可以讓寶寶嚐試聞看看，藉此可以增加寶寶分類及辨識物品的能力。

為提高寶寶對危險氣味的警覺性，可以抱著寶寶到廚房、浴室或不同的房間，讓寶寶感受及了解不同空氣中的氣味，像浴室嗆鼻的清潔劑、廚房難聞的燒焦味、垃圾桶裡的臭味，並告知不同氣味所傳遞的訊息和狀況。當空氣中有異味時，可以傳導進入大腦，讓孩子發現情況不對。

＊ 7～12個月～～嗅覺辨識訓練

繼續如上述幾個月的嗅覺訓練，把重點放在對各種物品及環境氣味的感應與辨識，並適度地加入各種情境，在不同的環境中發展嗅覺印象。而為了強化寶寶的認知記憶，可以加入語言、觸覺、視覺、聽覺、嗅覺、味覺等多元統合刺激。

另外，為了讓孩子懂得自我保護，可以強化難聞氣味的部分，讓孩子對臭味保持警覺，這是提升嗅覺敏銳最有效的方法。

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